미래 기술 혁신 도전가

안녕하세요. 꿈꾸는 별이입니다. 글쓰기 3일차를 쓰고 저의 나태함과 회사내의 여러가지 복잡한 일들 때문에 집에 오면 바로 잠을 청했기 때문에 글쓰기 4일차 되는날에 글을 못썼네요. 제 자신에게 반성하고 또 반성 합니다. 그래서, 새벽에 일어나 맑은 생각을 가지고 글을 적어 보려고 합니다. 글쓰기 4일차를 시작합니다. 실제로는 6일차 되는 날이기도 하지만, 실제 글을 쓰지 않았기에 4일차 부터 시작합니다. 물론, 페이스북에 글은 적었지만, 블로그에 작성한 기준으로 하겠습니다. 주말동안 저는 가족들과 신나게 서울랜드가서 즐거운 시간을 보냈습니다. 물론, 주말이 끝나기 전까지는 너무 좋았습니다. 월요일 하루만에 스트레스가 밀려오는데 이 기분을 뭐라고 해야할까요? 복잡하고 다 던져 버리고 싶은 기분... 항상 ..

안녕하세요. 그동안 잘지내셨나요? 저는 회사일도 하고 여러가지 일을 병행 하면서 30일 변화 프로젝트를 진행을 하고 있습니다. 다소 30일 변화 프로젝트가 생소 하실거라 생각이 듭니다. 30일 변화 프로젝트는 쉽게 말해서 어떤 주제를 가지고 제 자신이 얼만큼 변화하는지 체크하는 프로젝트입니다. 첫 프로젝트로 mbc 스페셜에 나왔던 두뇌음식이라는 프로그램을 보고 얼만큼 제 자신이 변화되는지에 분석해 보기로 했습니다. 벌써 30일 변화 프로젝트를 시작한지 보름이 넘어가네요. 좀더 자세히 말해서, 두뇌음식을 먹고 정크 푸드를 아예 먹지 않는것이 목표였는데 일과 사람을 만나다보니 아예 먹지 않는것은 실패하였습니다. 다만, 30일 프로젝트를 하고 많은 변화가 일어 나고 있습니다. 그 좋아하던 초코렛과 사탕 과 인..

안녕하세요. 꿈꾸는 별이입니다. 최근 들어 두뇌음식에 대해 관심이 높아서 일주일동안 제가 먹던 습관대로 음식을 먹어 보았습니다. 그런데, 제가 평소에 두노음식을 많이 먹는다고 생각했는데 고기종류와 인스턴트를 많이 먹고 있다는것이 충격적이였습니다. 평상시 즐겨 먹는 것들이 초콜렛, 사탕, 고기, 피자, 통닭 등과 같은 두뇌음식과는 상반되는 음식을 먹고 있었던 것입니다. 회사일이 바쁘고 급하게 끼니를 떼우기 위해 먹었던 음식들이 일상속에서 즐겨 먹는 음식으로 변해 있더군요. 앞으로 30일 프로젝트를 진행하면서 좀더 체질 개선을 하려고 합니다. 확실히 두뇌음식과 상반된 음식을 먹으니 몸이 점점 안좋아지는 느낌이 들더군요. 그리고, 30일 변화 프로젝트를 하기전에 사전점검시에도 많은 변화가 생겨나기 시작했습니다..