별이의 정보나눔/별이의 30일 변화 프로젝트 195

[30일 변화프로젝트] 2일차 블로그 쓰기(나의다짐)

안녕하세요. 꿈꾸는 별이입니다. 오늘은 4월 8일이 지난 4월 9일 새벽이 되었네요. 하루가 금방지나가는것 같습니다. 4월8일에는 많은일들이 있었던것 같습니다. 누군가에는 쉬운일들이 제 자신에게는 어려운일이 있을거라 생각이 되어지네요. 요즘엔 회사일과 가족, 그리고 하고 싶은일들을 동시에 하려고 하니 쉽지는 않는것 같습니다. 하지만, 도전하고 또 도전하고있습니다. 제가 하고 싶으니깐요. 살면서 누군가를 도와주는것도 중요하지만, 제가 무엇을 좋아하고 어떤것을 위해 달리고 싶은지를 찾는지가 중요한것 같습니다. 회사일중에 교육자료를 만드는 일이 있는데 참으로 재미 있는것 같습니다. 그것만 하고 싶은데, 직장을 다니면서 한가지를 요하는 사람보다는 여러가지 다각도로 하는사람을 더욱더 좋아하더군요. 보안도 연예인들..

[30일 변화프로젝트] 1일차 블로그 글쓰기 시작합니다.

안녕하세요. 꿈꾸는 별이입니다. 꿈을 꾸는것은 참으로 아름답고 숭고한것인것 같습니다. 오늘 행복한 달인이라는 Enjoy your work 이라는 책을 하루만에 단 3시간만에 다 읽었습니다. 평상시 책을 오랫동안 읽지 못하는 제가 이렇게 책을 읽었다는것은 참으로 대단한 일입니다. 이책 속에서 7명의 위인을 만나면서 내 자신에 대한 마인드를 변화시키고 사랑을 더욱더 많이 해야겠다는 생각이 들었습니다. 이책을 읽고 내린 결론은 남에게 사랑을 주었다고 받을려고 하지 말고 사랑을 더욱더 많이 준다면 세상은 더욱더 아름다워 질것입니다. 또한, 나이가 많다고 포기하지 말고 꿈을 꾸면서 꾸준히 하면 언젠가 이루어 진다는 것입니다. 바램은 바람처럼 사라지니 꿈을 선택하여 그 꿈을 현실로 만들줄 아는 사람이 되어야 겠다는..

[30일 변화프로젝트] 30일중 16일이 지난후 나의 삶

안녕하세요. 그동안 잘지내셨나요? 저는 회사일도 하고 여러가지 일을 병행 하면서 30일 변화 프로젝트를 진행을 하고 있습니다. 다소 30일 변화 프로젝트가 생소 하실거라 생각이 듭니다. 30일 변화 프로젝트는 쉽게 말해서 어떤 주제를 가지고 제 자신이 얼만큼 변화하는지 체크하는 프로젝트입니다. 첫 프로젝트로 mbc 스페셜에 나왔던 두뇌음식이라는 프로그램을 보고 얼만큼 제 자신이 변화되는지에 분석해 보기로 했습니다. 벌써 30일 변화 프로젝트를 시작한지 보름이 넘어가네요. 좀더 자세히 말해서, 두뇌음식을 먹고 정크 푸드를 아예 먹지 않는것이 목표였는데 일과 사람을 만나다보니 아예 먹지 않는것은 실패하였습니다. 다만, 30일 프로젝트를 하고 많은 변화가 일어 나고 있습니다. 그 좋아하던 초코렛과 사탕 과 인..

30일 변화 프로젝트를 시작하기에 앞서..

안녕하세요. 꿈꾸는 별이입니다. 최근 들어 두뇌음식에 대해 관심이 높아서 일주일동안 제가 먹던 습관대로 음식을 먹어 보았습니다. 그런데, 제가 평소에 두노음식을 많이 먹는다고 생각했는데 고기종류와 인스턴트를 많이 먹고 있다는것이 충격적이였습니다. 평상시 즐겨 먹는 것들이 초콜렛, 사탕, 고기, 피자, 통닭 등과 같은 두뇌음식과는 상반되는 음식을 먹고 있었던 것입니다. 회사일이 바쁘고 급하게 끼니를 떼우기 위해 먹었던 음식들이 일상속에서 즐겨 먹는 음식으로 변해 있더군요. 앞으로 30일 프로젝트를 진행하면서 좀더 체질 개선을 하려고 합니다. 확실히 두뇌음식과 상반된 음식을 먹으니 몸이 점점 안좋아지는 느낌이 들더군요. 그리고, 30일 변화 프로젝트를 하기전에 사전점검시에도 많은 변화가 생겨나기 시작했습니다..

감기와의 동침-> 30일 변화프로젝트를 진행합니다.

안녕하세요. 꿈꾸는 별이입니다. 한달동안 아무리 제 자신을 컨트롤 하려고 해도 쉽지 않는것 같다. 이유는 "감기" 입니다. 시간이 벌써 한달이 넘어가는데, 저의친구처럼 제옆에 꼭 달라붙어 저를 힘들게 하네요. 아이들과 놀때도 조금만 놀아주면 힘든 느낌이 들었는데, 아이들과 놀때는 행복하다는것을 새삼 느끼게 되었습니다. 감기가 친구가 되면서 부터 모든데 엉망징창이 되어 버렸네요. 일도 제맘처럼 안되고 무기력 해지고, 아이디어도 점점 없어지는것 같습니다. 여러분~ 몸관리 잘하세요. 감기가 정말 무섭네요. 그렇게 감기와 싸우면서 MBC 스페셜에서 진행했던 교양 프로그램 '두뇌음식' 이라는것을 봤는데 정말 충격적으로 저에게 다가오고 혼이 빠질정도로 집중해서 봤던것 같습니다. [ 출처 : MBC 스페셜] 좀더 상..

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