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일상 생활중 가장 루틴한것은 무엇일까?
출근 하기
점심 먹기
퇴근하기
저녁 밥먹기
잠자기
5기지의 활동을 매일 매월 매년 반복적으로
수행한다. 그런데 모든 활동을 똑같은 시간에 실행하기엔 쉽지 않다.
그렇다면 여러분의 삶속에는 자신만이 여유시간이 있는가? 저또한 바쁘다고 운동을 못하고 있다.
많은 사람들도 공부해야지 운동해야지 어르신들 뵈러가야지 하면서도 실행을 못한다.
그러나 우리에겐 짜투리시간이 많다는것이다.
저또한 하루마다 생각을 꺼내는 훈련을 하고 있는데 조금씩 내제화 하려고 노력중이다.
무엇이든지 관심이 있어야 실행하게 되는것 같다.
여러분도 무엇이든지 도전하시길 바랍니다.
좋은 하루되세요.
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